子どもの睡眠について
子どもの睡眠時間はお子様によってそれぞれ違います。
他の子どもとの違いに不安になることはありませんのでご安心下さい。
昼寝も２時間ぐらいの子どもがいれば、
数分の子どももいます。
大事なことは、疲れをしっかりととってあげるということです。
相当遊んでつかれただろうなというときは、
あまり寝ない子どもでも、少し横になるだけで
疲れがとれるので実行してあげましょう。
子どもは２才頃までは、昼寝をするのが通常ですが、
３才くらいからは、時間が一定ではなくなってきます。
特に、睡眠リズムをしっかりと子どもが取れるように手助けしてあげてください。
ホルモンがきちんと分泌されなかったり、
深い睡眠がとれずに
脳の発達に悪い影響になります。
深い睡眠を得るためにには暗いこと、
朝には、、しっかりと光を浴びる、
昼間に身体を動かすことなどが重要になります。
ベビーベッドとは？
毎年、ベビーベッドは２０万台程度販売されています。
中古も合わせるとだいたいその２倍の数になります。
ベビーベッドを利用する多くの方はだいたい2歳くらいまでです。
ただ各々の家庭によって、あかちゃんの状態によって
その期間はさまざまです。
ベビーベッドの選び方
いろいろなベビーベッドが販売されているので
迷いますよね。
でもしっかりと押さえてほしいポイントがあるので
説明しますね。
「国の定めている安全基準（PSマーク）」に合格しているかどうか？
何もわからないあかちゃんの身を守ってあげる必要があります。
当たり前ですが、安全性が認められているかは
おとうさん、おかあさんがしっかりと見て選んであげましょう。
6ヶ月あたりから、あかちゃんの動きは活発になる一方です。
おとうさん、おかあさんの想像を超える動きや力で動き回ります。
大人がベビーベッドが堅牢にできているか
確認することが大事ですね。
その次に大切なのは、やはり塗装などで有害物質を含んでないか
確認してあげてください。
この分野も厳しい規制基準の審査を通っているかどうかが
いいベビーベッドを見極めるポイントです。
ベビーベッド購入後は衛生面に気を配ってあげましょう。
カバーやふとんはまめに日光にあてて清潔さを保ってあげます。
ホコリがたまったり、カビ・ダニが発生しやすい状況を作ると
アトピーなどのアレルギーの原因になります。
あなたの赤ちゃんの成長につながるベビーベッド。
しっかりといいものを選んであげて下さいね。
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